Apnée du sommeil

Comment dormir comme un bébé même si vous avez l'apnée du sommeil! Avez-vous été dit encore et encore que vous ronflez beaucoup, mais vous choisissez de l'ignorer?

Avez-vous éprouvé un manque de sommeil la nuit et vous vous réveillez dans les petites heures du matin pour vous retrouver en train de vous vider de l'air? Vous avez quelques heures de plus à dormir avant qu'il’ le temps de se lever, mais vous’ avez de la difficulté à retourner dormir. Vous réalisez qu’il’s seulement 1:30 le matin. Il est encore sombre et vous êtes le seul à avoir du mal à obtenir un œil plus fermé.

Vous pourriez être souffrant d'apnée du sommeil et ne pas même le savoir. L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui vous fait arrêter de respirer pour de courts intervalles. Ce trouble n'est pas facilement détecté parce qu'il se produit pendant que vous dormez. Si votre état n'est pas traité, vous pouvez souffrir de problèmes médicaux graves plus tard.

Dans ce guide sur l'apnée du sommeil, vous découvrirez ce que ce trouble du sommeil est et ce que vous pouvez faire pour le traiter.

• Quatre choses qui peuvent vous mettre en danger pour développer l'apnée du sommeil
• Les trois types de catégories d'apnée du sommeil
• Signs et symptômes de l'apnée du sommeil
• Pourquoi il est plus qu'un ronflement chronique pour diagnostiquer ce trouble du sommeil
• Comment une des catégories de l'apnée du sommeil affecte les muscles de la gorge
• Qu'arrive-t-il lorsque vous avez de faibles niveaux d'oxygène