Résistance fonctionnelle

Maladie de gaspiller de l'argent sur des régimes à la mode et des programmes de gymnastique coûteux qui ne produisent jamais de résultats durables? Arrêtez ici et … parce que vous êtes sur le point de débloquer un plan d'entraînement numérique complet pour construire le monde réel, la force fonctionnelle & — et vous obtenez tous les droits de revente PLR/MRR pour en faire votre propre produit rentable!

Les tendances de la santé et de la condition physique viennent et vont, mais la plupart sont une perte de votre temps & —inefficace, exagéré, ou même risqué. Pas de force fonctionnelle. Bien qu'elle soit très populaire en ce moment, elle n'a pas de mode fugace. It’ est le retour ultime à un moyen plus intelligent, plus sûr et plus efficace de s'entraîner.

La force fonctionnelle enlève les absurdités et vous ramène aux vraies raisons pour lesquelles nous faisons de l'exercice : nous nous sentons mieux, nous nous sentons plus forts et nous faisons de votre mieux tous les jours. Ce n'est pas seulement un guide —it’ est un produit numérique complet que vous pouvez vendre ou donner avec des droits de revente.

Ici’ est un aperçu des chapitres inclus dans ce paquet de téléchargement instantané:

• Chapitre 1:Qu'est-ce que la force fonctionnelle?
• Chapitre 2: Les 7 principaux mouvements
• Chapitre 3: Relax Into Stretch et ‘Foam Rolling'
• Chapitre 4:Outils d'entraînement à la force fonctionnelle: Kettlebells, Indian Clubs et More
• Chapitre 5:Formation en poids corporel pour le rapport force/poids
• Chapitre 6:Surmonter l'isométrie et Grip Strength
Chapitre 7:HIIT
• Chapitre 8:Y a-t-il un endroit laissé pour les machines de résistance?
• Chapitre 9:CrossFit:Le bon, le mauvais et l'Ugly
• Chapitre 10:Diet pour la force fonctionnelle
• Chapitre 11:Conclusion –Création de votre programme